0 212 571 12 26
Bu e-posta adresi spam robotlarından korunuyor. Görebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir.

Erhan Özel - eniyihekim.com

Küme Baş Ağrısı İçin Önlemler

Küme baş ağrısı döneminde önlemler aşağıda sıralanmıştır:

Düzenli Uyku:

normal uyku düzeninizde olan değişiklikler küme baş ağrısı dönemlerini tetikleyebilir. Bu dönemlerde düzenli uyku atakları azaltmaktadır.

Alkolden uzak durun:

Küme dönemlerindeyken, bira ve şarap gibi hafif alkollü içecekler dahil bütün alkollü ürünler hızlıca baş ağrısı atağının başlamasına neden olur.

Küme baş ağrılarının nedeni bilinmediği için tümüyle ortadan kaldırılması mümkün değildir. Her halükarda ilk baş ağrısı yaşanacaktır. Ancak küme baş ağrıları için faydalı olacak yaklaşımın önleyici tedavi olduğu açıktır çünkü ağrı sırasında yapılacak tedaviler umutsuz görünmektedir.

Önleyici tedaviler küme baş ağrısı ataklarının sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca aşırı ilaç kullanımına bağlı oluşabilecek baş ağrısı riskini azaltır. Önleyici tedaviler acil ilaçların daha faydalı olmasını sağlayacaktır. Ek olarak alkol ve sigara tüketiminden uzak durarak ilerde olabilecek atakların riskini azaltabilirsiniz.